Übungen für den Unterkörper von Reitern

In diesem Video über die körperliche Fitness von Reitern zeigt uns Fitnesstrainerin und Reitlehrerin Bergrún Ingólfsdóttir (B. Sc. in Pferdetraining und Reitlehre von der Universität in Hólar) Übungen für die untere Hälfte des Körpers. Diese können dem Reiter dabei helfen die körperliche Stabilität und Gleichgewicht sowie auch die reiterlichen Fähigkeiten zu verbessern.